„I Ty możesz zostać maratończykiem”: 186 uczestników na mecie maratonu

, wtorek, 27 września 2011

ół roku treningu, setki kilometrów w nogach, aż w końcu dzień, na który czekali – 29. Hasco-Lek Wrocław Maraton. Na mecie wrocławskiego biegu zameldowało się 186 spośród nich. – Jestem bardzo zadowolony z wyników moich podopiecznych, bo tym razem maraton ukończyło prawie o 100 proc. więcej osób niż przed rokiem – mówi Grzegorz Pieczarka, trener koordynator programu MCS Wrocław „I ty możesz zostać maratończykiem”.

avatar
Fot. Ł. Haraźny/ 186 absolwentów programu ITMZM ukończyło 29. Hasco-Lek Wrocław Maraton

 

Jak opowiadają trenerzy, stres przed startem wśród uczestników programu dało się wyczuć już na kilka tygodni przez imprezą. Ostatnie dni były tego kumulacją. – Zawodnicy byli dobrze przygotowani, zarówno pod względem fizycznym jak i psychicznym. Posiadali wszystkie niezbędne informacje odnośnie biegu, co pozwoliło zamienić stres negatywny-paraliżujący w stres pozytywny, mobilizujący do podjęcia wyzwania – tłumaczy Grzegorz Pieczarka. Ostatni tydzień to 3 luźne treningi połączone z odprawą przedstartową. Co do posiłków, to obowiązywała zasada „nic nowego”. Każdy z zawodników miał przetestowaną dietę przedstartową, którą mógł sprawdzić przed półmaratonem, jak i sprawdzianami na dystansie 30 km. Głównie polegała ona na zwiększeniu spożywania węglowodanów i unikaniu produktów ciężkostrawnych, jak i nawadnianiu organizmu. Po morderczym maratonie, jak mówią trenerzy, absolwenci programu czują się bardzo dobrze. – Być może nie są do końca zadowoleni z uzyskanych rezultatów, ale celem programu było ukończenie biegu na dystansie 42 km 195 m – mówi Jacek Urbanowicz. Większość z nich jednak podkreśla, że była to fantastyczna przygoda i zmagań – na tej dosłownie i w przenośni „piekielnej” trasie – nie zapomną do końca życia. Zapowiadają już kolejne starty i bicie rekordów życiowych. Obaj trenerzy jednym głosem mówią, że już nie mogą się doczekać kolejnej edycji programu. – „I Ty możesz zostać maratończykiem” staje się coraz bardziej popularny, daje świetne rezultaty. Mamy nadzieję, że będziemy mieli po raz kolejny okazję do tego, żeby zarażać bieganiem kolejnych amatorów – dodaje Grzegorz Pieczarka.
OSZ


źródło: własne


Proste pytanie: 6 + 8 =


E-Wydanie:
KUP PDF
Koszt SMS
2 zł netto
(2,46 zł z VAT)
advertisment
Najbliższe wydarzenia
Livebox - Relacje na żywo
Brak planowanych Relacji Live, zobacz archiwum.
advertisment