Futboliści mistrza Polski wrócili do treningów na boisku

Po dwóch miesiącach ćwiczeń na masie własnego ciała oraz przed ekranami komputerów, futboliści amerykańscy wreszcie mogli pobiegać i porzucać na zielonej murawie Stadionu Olimpijskiego. Panthers Wrocław pracują póki co w małych grupach i z kilkoma innymi ograniczeniami, ale trudno nie zgodzić się z opinią, że jest to niezwykle pozytywna informacja.

Informacja, która niejako nakazuje drążyć temat, bo przecież fakt, iż sezon LFA nie wystartował, nie znaczy, że pozamarzała cała otoczka. Wręcz przeciwnie, działo się i to sporo (a na pewno będzie działo się jeszcze więcej!), dlatego – ustami skrzydłowego Bartosza Dziedzica, jednego z trenerów Jakuba Samela oraz dyrektora sportowego Panter, Jakuba Głogowskiego – przekazujemy najnowsze wieści z obozu mistrza Polski.

BARTOSZ DZIEDZIC

ZAWODNIK – SKRZYDŁOWY

Któż mógłby uchylić rąbka tajemnicy na temat prowadzonych w nowych warunkach treningów, jeśli nie aktywny uczestnik owych zajęć? Jeden w wyróżniających się futbolistów Panthers, skrzydłowy Bartosz Dziedzic, opowiada w jaki sposób on – oraz jego boiskowi partnerzy – pracowali nad formą i kondycją w czterech ścianach.

A więc – Bartku – jak wyglądały wasze domowe ćwiczenia?

– Wykonywaliśmy je głównie z masą własnego ciała – chodzi o treningi rodzaju FBW, czyli Full Body Workout. Dzięki nim chcieliśmy potrzymać formę, którą zbudowaliśmy przed okresem kwarantanny. Dodatkowo trenerzy pozycyjni podeszli indywidualnie do tematu i poszczególne formacje otrzymały indywidualną rozpiskę ćwiczeń, które były ukierunkowane na poprawę naszej techniki.

Co poczułeś, kiedy zajęcia na domowej siłowni zastąpiliście treningami na murawie Stadionu Olimpijskiego?

– Powrót na boisko był jak wzięcie głębokiego oddechu. To naprawdę wielka ulga i radość, że w końcu znów możemy pobiegać za piłką, że mamy okazję robić to, co lubimy. Ponadto powrót do drużynowych treningów dał nam nadzieję, że wszystko wróci do normy. Chcemy po prostu ponownie cieszyć się futbolem na Stadionie Olimpijskim.

Jak wyglądają aktualne zajęcia? Ćwiczycie zapewne w grupach kilkuosobowych?

– Tak, treningi odbywają się teraz w małych grupach, aczkolwiek z każdym tygodniem mamy pozwolenie na powiększenie tych grup. Taka forma zajęć pozwala nam wyciągnąć z treningów jeszcze więcej korzyści. Zadaniem trenerów jest takie zaplanowanie jednostki treningowej, abyśmy wykorzystali ten okres maksymalnie, a – trzeba przyznać – to wychodzi im znakomicie. Obecne treningi opierają się na podniesieniu wydolności oraz poprawy technicznych umiejętności.

Korzystacie z szatni, pryszniców, czy pobyt na Stadionie ograniczacie wyłącznie do zajęć do boisku?

– Na ten moment mamy zakaz korzystania zarówno z szatni, jak i pryszniców. To, prawdę mówiąc, duży dyskomfort, zdajemy sobie jednak sprawę, że to warunek konieczny i że musimy się do tego dostosować.

JAKUB SAMEL

CZŁONEK SZTABU SZKOLENIOWEGO SENIORÓW I TRENER GŁÓWNY JUNIORÓW

Uwagę na inne aspekty zwracają trenerzy, którzy mimo warunków dalekich od idealnych, potrafili znaleźć w zajęciach pozytywy. Naszego rozmówcę, szkoleniowca Jakuba Samela, poprosiliśmy o krótkie porównanie obecnego, wymuszonego przez pandemię planu przygotowań do tego ustalonego jeszcze zimą, który zawodnicy mieli realizować pierwotnie.

Trenerze, czy oba bardzo się od siebie różniły?

– Jest jedna zasadnicza różnica, która dotyczy liczby zawodników na boisku. Pomimo ograniczeń odnajdujemy jednak pozytywy całej sytuacji – mamy trochę więcej czasu na detale każdej grupy pozycyjnej, które często umykają w większych grupach.

Monitorowaliście pracę, jaką zawodnicy wykonywali w domach?

– Tak, w trakcie kwarantanny byliśmy z nimi w stałym kontakcie. Prowadziliśmy spotkania za pośrednictwem różnych platform. Na pierwszym treningu przeprowadziliśmy testy kondycyjne i mobilności, które potwierdziły że nasi zawodnicy dobrze przepracowali ten czas.

W jaki sposób przekazywaliście im kwestie zagrywek, ustawień taktycznych?

– Podobnie jak kontrolę sprawności – spotykaliśmy się wirtualnie. Podczas tych sesji omawialiśmy sygnały, zagrywki i sytuacje boiskowe. Dodatkowo na platformie Hudl zawodnicy otrzymali dostęp do interaktywnych video playbooków, a więc całego spisu zagrywek.

Co z juniorami? Trenowali w domach, podobnie jak pierwsza drużyna?

– Juniorzy mieli podobny plan jak i seniorzy – plan oparty na ćwiczeniach z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

Oni też wrócili już na boisko?

– Tak, od 25 maja nareszcie trenują na boisku, oczywiście z zachowaniem wszystkich procedur sanitarnych.

Jakie nastroje w drużynie? Zawodnicy zwarci i gotowi?

– Zawodnicy jak zawsze są bardzo zmotywowani i – wobec tak długiej przerwy – podekscytowani powrotem na boisko Stadionu Olimpijskiego. Wznawiamy nasze przygotowania i jednocześnie oczekujemy na informacje o nadchodzących rozgrywkach.

JAKUB GŁOGOWSKI

DYREKTOR SPORTOWY

Zawodnicy wrócili do treningów na zielonej (sztucznej) murawie Stadionu Olimpijskiego – OK. Czy to oznacza, że cały polski (amerykański!) futbol wrócił do normalności? No nie... To dopiero pierwszy krok, a kolejne wcale nie będą łatwiejsze. Padają pytania, co z krajowymi rozgrywkami? Co z uczestniczącymi w niej drużynami?

Co klubowym władzom – na przykład władzom Panthers Wrocław, w imieniu których odpowiada Jakub Głogowski – spędza obecnie sen z powiek?

– Zdecydowanie powrót na boisko w pełnym wydaniu. Chcemy w tym roku rozegrać ten sezon. Nawet w skróconej formie. Nie wyobrażamy sobie jednak, że nie zagramy przeciwko innym drużynom. Nad tym intensywnie pracują przedstawiciele nowo powstałego Związku Futbolu Amerykańskiego w Polsce oraz zarządy klubów. Związek skupia się na ustaleniu możliwości, przepisów sanitarnych i aspektów związanych z odmrażaniem gospodarki, natomiast klubowe zarządy na przygotowaniu systemu rozgrywek oraz logistyki. Wierzymy, że jeszcze w sierpniu wrócimy do gry, prace są więc bardzo intensywne.

Jakie plany na najbliższe tygodnie ma drużyna i cały klub? Nad czym skupiacie się najmocniej?

– Trenerzy z zawodnikami pracują nad motoryką i techniką gry. Wraz z kolejnymi odmrożeniami przejdziemy już do przygotowania taktycznego, a jako sztab klubu – jak już wspomniałem – pracujemy nad ułożeniem rozgrywek i przygotowaniem drużyny do tego, by w pełni przygotowana mogła wyjść na boisko. Zakładamy oczywiście, że mecze będą odbywały się bez kibiców, dlatego musimy zadbać o bardzo dobre transmisje internetowe i dostępność naszych spotkań. Oczywiście, zanim to nastąpi, wszystkie kluby muszą dojść do porozumienia odnośnie kształtu rozgrywek. Wierzymy, że sezon rozegramy w najsilniejszym krajowym składzie drużyn.

Przepytał

ARKADIUSZ BARSKI

LFA na... serwerach

Sytuacja w Polsce i na świecie zmusza nas, abyśmy w miarę możliwości zostali w swoich domach. Praktycznie wszystkie rozgrywki sportowe zostały zawieszone lub odwołane.

Zabawa Lego

Co porabiają sportowcy w stanie zagrożenia epidemicznego? Niektórzy pracują zdalnie, wielu doradza jak zadbać o formę i kondycję nie wychodząc z domu, praktycznie wszyscy nadrabiają zaległości związane z zainteresowaniami.

Powrót na tron i...

Boiskowe sukcesy (sporo) i porażki (o wiele mniej), szkoleniowe nowości, trudne do przewidzenia przypadki losowe, logistyczne wyzwania, marketingowe kampanie – zakończony sezon przyniósł drużynie futbolu amerykańskiego Panthers Wrocław rozmaite doświadczenia, których żal byłoby nie utrwalić na papierze. Na podsumowanie kampanii 2019 namówiliśmy więc prezesa klubu, dyrektora marketingu, dyrektor grup młodzieżowych, trenera głównego juniorów oraz kapitanów: pierwszego zespołu i ekipy juniorskiej.

Marka, rodzina, wzór

Futbol amerykański w Polsce rośnie w siłę, a ton rozgrywkom i kierunek rozwoju całej lidze nadają Panthers Wrocław – wie o tym każdy stały bywalec futbolowych meczów na Stadionie Olimpijskim. Jaką wiedzą w tym temacie dysponują ludzie ze świata lokalnego sportu, polityki i kultury?

Używamy plików cookie na naszej stronie do personalizowania treści i reklam, analizowania ruchu na stronie, zapewniania funkcji mediów społecznościowych oraz udostępniania informacji naszym partnerom o sposobie w jakim korzystasz z naszej strony. Sposób przechowywania cookie możesz zmienić w ustawieniach przeglądarki.

Przeczytaj naszą Politykę prywatności oraz informacje RODO.

Zamknij